Перейти к основному содержанию Search
Polpette di grano saraceno e verdure

Polpette di grano saraceno e verdure
3.3 6 ratings
Подготовка 30 min
Всего 2 h
4 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 120 g di zucchine senza estremità
  • 100 g di carote pelate e senza le estremità
  • 50 g di cipollotto
  • 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate pelate
Grano saraceno
  • 200 g di grano saraceno
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 400 g di acqua
Terminare la preparazione
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • ½ peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
  • pangrattato senza glutine, consentito da prontuario, q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 792.5 mg
Protein 12.1 g
Calories 1483.4 kJ / 354.6 kcal
Fat 17.5 g
Fibre 6.6 g
Saturated Fat 4.3 g
Carbohydrates 41.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Flexitarian 16 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Lasagne agli asparagi

4.7(85)

1 godz. 30 min

Insalata di legumi (vegan)

4.3(21)

50 min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

4.3(36)

1 godz. 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

4.7(37)

3 godz. 15 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(78)

30 min

Omelette verdure e formaggio

4.6(65)

30 min

Moussaka di lenticchie

4.6(239)

1 godz. 30 min

Burger di fagioli e feta

4.3(192)

1 godz. 35 min

Verdure ripiene

4.6(289)

1 godz. 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

4.3(30)

20 min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 min

Spanakopita

4.7(19)

1 godz.

 Show all