Sincronizadas med kylling og tomat

Sincronizadas med kylling og tomat

No ratings
Подготовка 45 min
Всего 1 h
6 stykker

Ingredients

Guacamole
  • koriander, frisk kun blade
    5 kviste
  • løg opdelt
    100 g
  • jalapeños udkernet
    2
  • fed hvidløg
    1
  • tomat opdelt
    1
  • avokadoer udstenet, skåret i stykker (ca. 450 g)
    2
  • citronsaft
    1 spsk
  • havsalt
    1 tsk
Quesadillas med kylling og tomat
  • løg opdelt
    150 g
  • koriander, frisk kun blade
    10 g
  • vegetabilsk olie
    40 g
  • jalapeño udkernet
    1
  • hakkede tomater, dåse
    400 g
  • havsalt
    1 tsk
  • kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i stykker (3 cm)
    230 g
  • tortilla
    12
  • cheddar
    100 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 stykke

Protein 20.91 g
Calories 2142 kJ / 513 kcal
Fat 27.41 g
Fibre 9.63 g
Carbohydrates 45.42 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all