Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0 1 rating
Подготовка 10 min
Всего 15 min
6 adag

Ingredients

  • kuszkusz
    200 g
  • olívaolaj
    40 g
  • forrásban levő víz
  • gyömbér, friss gyökér darabokra vágva
    3 - 4 cm
  • lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva
    30 g
  • sárgarépa darabokra vágva
    120 g
  • zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)
    ½
  • sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)
    50 g
  • mazsola szem
    50 g
  • kesudió, nyers
    50 g
  • fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)
    400 g
  • curry por
    1 ek
  • koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez
    2 - 3 ág

Difficulty

easy


Nutrition per 1 adag

Sodium 122.2 mg
Protein 10.1 g
Calories 1414.7 kJ / 336.8 kcal
Fat 12 g
Fibre 6.7 g
Saturated Fat 1.9 g
Carbohydrates 43.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all