Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

No ratings
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 portioner

Ingredients

  • vatten
    800 g
  • jasminris
    200 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • vegetabilisk olja
    20 g
  • blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)
    800 g
  • grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad
    1
    1 rågad tesked grönsaksbuljongpasta
  • sojasås
    20 g
  • malen svartpeppar
    1 tesked
  • seitan skivad (ca 5 mm)
    130 g
  • sesamolja
    20 g
  • vårlök (optional) tunt skivad (2-3 mm)
    10 g
  • sesamfrön (optional) för servering
    1 matsked

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1291 mg
Protein 19.5 g
Calories 1954 kJ / 467 kcal
Fat 12.5 g
Fibre 7.8 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 68.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all