Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker

Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker

4.0 1 rating
Подготовка 35 min
Всего 1 h 5 min
4 portioner

Ingredients

  • halvhård ost (t.ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), skuren i bitar
    60 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • extra virgin olivolja plus extra för servering
    50 g
  • torra frallor skuren i bitar (1-2 cm),
    50 g
    50 g torrt vitt bröd, skuren i bitar (1-2 cm)
  • fryst hackad spenat tinad
    200 g
  • ägg
    4
  • salt plus extra efter smak
    1 tesked
  • lök skuren i halvor
    50 g
  • morot skuren i bitar
    50 g
  • mogna tomater skuren i bitar,
    700 g
    700 g konserverade hela tomater
  • färska basilikablad
    6 - 8
  • vatten
    500 g
  • grönsaksbuljongpasta
    1 rågad tesked
    1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
  • blandade grönsaker (t.ex. paprika, zucchini, auberginer), skuren i bitar (2-3 cm)
    400 g

Difficulty

medium


Nutrition per 1 portion

Protein 17 g
Calories 1654 kJ / 395 kcal
Fat 26 g
Fibre 6.5 g
Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all