Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6 101 rating

Подготовка 5 min

Всего 5 min

6 portions

Ingredients

rolled oats
20 - 40 g
linseeds (flaxseeds)
20 - 40 g
bananas (approx. 300 g), peeled, cut into pieces (3 cm) and frozen
4
frozen blueberries
150 g
orange juice
500 g
raw honey (optional)
1 - 2 tsp
milk of choice (e.g. nut milk, rice milk, soy milk)
400 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 62 mg

Protein 4.9 g

Calories 801 kJ / 190.7 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 29.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast and brunch 54 Recipes
Australia and New Zealand

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Mango daiquiri

Mango daiquiri

5 min

Espresso martini

Espresso martini

5 min

Virgin watermelon margarita

Virgin watermelon margarita

6 godz. 10 min

Lychee sorbet cocktail

Lychee sorbet cocktail

24 godz. 5 min

Strawberry caipiroska

Strawberry caipiroska

10 min

Mojito-style cocktail

Mojito-style cocktail

10 min

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 min

Gin and cucumber cooler

Gin and cucumber cooler

10 min

Citrus margarita

Citrus margarita

10 min

White chocolate pistachio shake

White chocolate pistachio shake

Brak ocen

Mojito

Mojito

5 min

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 min

Show all