Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

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Подготовка 15 min

Всего 45 min

4 Portionen

Ingredients

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 15 g

Calories 971 kJ / 233 kcal

Fat 16 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 6 g

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