Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0 2 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

4 doses

Ingredients

alho
4 dentes de
azeite
30 g
mel
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)
600 g
creme de coco (ver dica)
150 g
caril em pó
1 c. chá de
manteiga de amendoim
30 g
açúcar
1 c. sopa de
folhas de alface
300 g
cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)
100 g
pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)
150 g
couve roxa cortada em fatias finas
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1269.6 mg

Protein 38.4 g

Calories 1819.4 kJ / 434.9 kcal

Fat 23.1 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 9.8 g

Carbohydrates 18.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fácil e económico 5 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de batata com alcaparras

1 h 30 min

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20 min

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 h

Guisado de favas e alcachofras

No ratings

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Salada de quinoa e manga

1 h

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

No ratings

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Show all