Перейти к основному содержанию Search
Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga
4.7 72 ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • quinoa preta
    60 g
  • quinoa branca
    60 g
  • bagas de goji
    40 g
  • manga só a polpa cortada em cubos (1,5x1,5 cm aprox.)
    1
  • pimento vermelho cortado em cubos
    1
  • tomates-cereja cortados em metades
    3 - 4
  • água
    700 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    4 pés de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    1 - 2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 16 g
Calories 1859 kJ / 443 kcal
Fat 11 g
Fibre 11 g
Carbohydrates 66 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Receitas vegan 13 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 min

Nachos com molho rico

4.7(75)

30 min

Patê de azeitonas e amêndoas

4.5(51)

5 min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0(4)

10 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(48)

20 min

Palitos de presunto

4.3(16)

50 min

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 min

Tabule com bulgur

4.9(41)

30 min

Baguetes com manteiga de ervas

5.0(4)

30 min

Strudel de alface e burrata

4.3(4)

1 h 20 min

Bolo do caco

4.8(272)

1 h 50 min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20 h 35 min

 Show all