Устройства и аксессуары
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
Подготовка 45 min
Всего 1 h 15 min
6 portioner
Ingredients
-
hasselnötter150 g
-
torkade aprikoser150 g
-
lök skuren i fjärdedelar300 g
-
vitlöksklyfta20 g
-
olivolja plus extra för duggregn60 g
-
salt½ tesked
-
couscous200 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smuladgrönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
vatten600 g
-
morot skuren i skivor (5 mm)200 g
-
zucchini skuren i skivor (7-10 mm)200 g
-
röd paprika skuren i lagom stora bitar150 g
-
frysta gröna ärtor100 g
-
fetaost skuren i små kuber (5 mm)200 g
-
färsk persilja (optional) hackad, till garnering2 teskedar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Fantastiska smaker
14 Recipes
International
International
Вам также может понравиться...
Show all15-minuters nudlar
No ratings
Champinjon- & spenatpaj
50 min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
No ratings
Pastasallad med grönkålspesto
50 min
Paj med spenat, tomat och getost
No ratings
Grönsaksragu med pasta
45 min
Höstpasta
No ratings
Böngryta med grönsaker
No ratings
Vegansk bönburgare
1 h 20 min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
No ratings
Paneer tikka pizza
No ratings
Paneer Makhani
1 h