Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

No ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 15 min

14 portioner

Ingredients

sötpotatis skalad, i bitar
1000 g
färsk timjan för smaksättning
2 - 4 kvistar
olivolja + 2 msk
100 g
balsamvinäger
50 g
vitlöksklyftor
2 - 3
grov senap
1 msk
havssalt eller efter smak
1 ½ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¾ tsk
vatten
800 g
spelt sköljd
250 g
broccolisparris i bitar (4 cm)
350 g
rödlök tunt skivad
100 g
svarta oliver
100 g
pumpafrön
4 msk
färsk persilja grovt hackad, till servering
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 5.8 g

Calories 1044 kJ / 250 kcal

Fat 11.2 g

Carbohydrates 28.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sommarbuffé 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

15-minuters nudlar

Ninguna valoración

Champinjon- & spenatpaj

50min

Pastasallad med grönkålspesto

50min

Paj med spenat, tomat och getost

Ninguna valoración

Grönsaksragu med pasta

45min

Höstpasta

Ninguna valoración

Böngryta med grönsaker

Ninguna valoración

Vegansk bönburgare

1h 20min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Ninguna valoración

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Ninguna valoración

Vegetarisk pizza

Ninguna valoración

Ratatouille Galette

Ninguna valoración

Show all