Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa

4.5 18 ratings

Подготовка 30 min

Всего 1 h 30 min

4 porzioni

Ingredients

1250 g di acqua
120 g di cime di rapa a pezzi
150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
30 g di scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
80 g di pane raffermo a pezzi
1 uovo medio (circa 60 g)
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 pizzico di sale
olio di semi di arachide q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 291.3 mg

Protein 13.6 g

Calories 1364 kJ / 326 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 4.9 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 34.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi

55 min

Fiori di zucca ripieni

1 h

Insalata di pane fritto e melone giallo

25 min

Insalata di patate con verdure fermentate

73 h

Panissa

45 min

Girelle di pizza salame e pesto

2 h 45 min

Mousse di salmone su tartine di segale

15 min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 min

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

1 h

Panzanella con mandorle e acciughe

2 h 30 min

Mousse di baccalà

45 min

Baozi di maiale al vapore

2 h 10 min

Show all