Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.4 26 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

4 doses

Ingredients

lentilhas verdes secas
200 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
malagueta seca
1
sementes de coentros
½ c. chá de
mostarda em grão
½ c. chá de
gengibre fresco
15 g
óleo
40 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
ervilhas descongeladas
200
aipo em rama cortado às rodelas
80 g
polpa de tomate
100 g
leite de coco
400 g
água
100 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1382.9 mg

Protein 783.4 g

Calories 50299.9 kJ / 12022 kcal

Fat 81.8 g

Fibre 732.5 g

Saturated Fat 29 g

Carbohydrates 2110 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beterraba e morango

5 Min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 Std. 50 Min

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Abóbora com risoto

1 Std. 5 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Bahji de cebola

30 Min

Chamuças

1 Std. 30 Min

Show all