Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 rating

Подготовка 15 min

Всего 35 min

4 stuks

Ingredients

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stuk

Protein 24 g

Calories 1344 kJ / 321 kcal

Fat 23 g

Fibre 1.5 g

Carbohydrates 3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Low Carb recepten 13 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Babka met Bosbessen

Babka met Bosbessen

Pas d’évaluation

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Shakshuka

Shakshuka

50min

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Pas d’évaluation

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Pas d’évaluation

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Pancake muffins met banaan en chocolade

Pancake muffins met banaan en chocolade

30min

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10min

Show all