Перейти к основному содержанию Search
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 ratings
Подготовка 25 min
Всего 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 88 mg
Protein 10 g
Calories 1674 kJ / 400 kcal
Fat 13 g
Fibre 8.7 g
Saturated Fat 8 g
Carbohydrates 67 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

Вам также может понравиться...

Show all

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 min

Labneh kaas

No ratings

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

No ratings

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1 h

Ontbijt repen

No ratings

Ontbijt Muffins

5.0(4)

1 h

Granola met Kardemom en Sinaasappel

No ratings

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min

Eiwitrijke smoothie met spinazie

No ratings

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3(3)

20 min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

No ratings

 Show all