Устройства и аксессуары
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
Подготовка 5 min
Всего 20 min
1 porcja
Ingredients
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
60 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej140 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej i opłukanej
-
1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego1 - 2 g sosu salsa z chili
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego do dekoracji
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
-
ryż biały, długoziarnisty ugotowany, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1323 mg
Protein
24 g
Calories
2470 kJ /
590 kcal
Fat
37 g
Fibre
11.8 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
38 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
SZYBKIE OBIADY V
9 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allKotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Polędwica w sosie musztardowym
1 h 30 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 h 50 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym
1 h
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 h 5 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 h
Kurczak po cygańsku
1 h 20 min