清蒸鱼佐综合蔬菜

清蒸鱼佐综合蔬菜

5.0 2 rating
Подготовка 25 min
Всего 1 h 15 min
4 人份

Ingredients

  • 特级初榨橄榄油
    80 克
  • ¾ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 柠檬 选用有机的,刨出皮屑和挤出汁液
    1 - 2 颗
  • 比目鱼排 (每片约120-200克)
    4 片
    4 片 白鱼排, (任何一种白鱼肉皆可,每片约120-200克)
  • 综合蔬菜 (如:胡萝卜、西葫芦、块根芹菜、芜菁),切块
    200 克
  • 新鲜意大利芹 只取叶子
    6 支
  • 500 克
  • 土豆 去皮,切片(3厘米)
    400 克

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Protein 30 g
Calories 1693 kJ / 404 kcal
Fat 23 g
Fibre 2.3 g
Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all