Minestrone

Minestrone

5.0 1 rating
Подготовка 10 min
Всего 40 min
6 skammtar

Ingredients

  • steinseljulauf, fersk aðeins blöð
    4 stönglar
  • fersk basilíka aðeins blöð (má sleppa)
    1 stöngull
  • laukur skorinn í tvennt
    1
  • hvítlauksrif
    3
  • ólífuolía
    50 g
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g
  • grænmetiskraftur (sjá ráð)
    2 tsk
  • vatn
    650 g
  • tómatpúrra
    50 g
  • salt (valfrjálst)
    ½ tsk
  • blandað grænmeti (t.d. kartöflur, gulrót, sveppir, sellerí), sneitt eða skorið í bita (sjá ráð)
    400 g
  • borlotti baunir (úr dós) síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g)
    400 g
  • pasta skeljar
    100 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 skammtur

Sodium 548.3 mg
Protein 9.1 g
Calories 1076.2 kJ / 256.2 kcal
Fat 9.4 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 29.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all