Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 10 min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 h 35 min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1 h 20 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Sushi cu somon afumat

1 h 20 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 min

Acadele de carne

1 h

Ouă umplute

25 min

Ouă vopsite în portocaliu

No ratings

Frigărui din clătite americane și fructe

1 h

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1 h 50 min

Show all