Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 17 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 portions

Ingredients

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 38.9 mg

Protein 5.7 g

Calories 935.7 kJ / 223.6 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 40.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recipes
Canada

Вам также может понравиться...

Show all

Crêpes

1 h 15 min

Gaufres

25 min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 min

Booster Immunitaire

5 min

Oeufs pochés à la vapeur

15 min

Scones pour le petit déjeuner

30 min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Pains briochés à la cannelle

3 h 45 min

Show all