Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 glasses

Ingredients

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 19.3 mg

Protein 1.9 g

Calories 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast and brunch 54 Recipes
Australia and New Zealand

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

White chocolate pistachio shake

10 min

Raspberry and basil sangria

40 min

Strawberry protein milkshake

10 min

Mojito

5 min

Date and oat milk

20 min

Whipped Kahlua® coffee

5 min

Halloween punch

15 min

Sparkling white sangria punch

24 h 30 min

Strawberry margarita

5 min

Tequila kiwi smash

5 min

Paloma

5 min

Summer fruits in mulled cider syrup

45 min

Show all