Green smoothie

Green smoothie

4.5 17 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 glasses

Ingredients

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 19.3 mg

Protein 1.9 g

Calories 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast and brunch 54 Recipes
Australia and New Zealand

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Green juice

5 min

Slushy-style juice

10 min

Rose syrup

20 min

Green machine

35 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Rosy glow smoothie

10 min

Orange slushy cups

24 h 15 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Citrus syrup

25 min

Lassi

5 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min

La Cioccolata

15 min

Show all