Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 glasses

Ingredients

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 19.3 mg

Protein 1.9 g

Calories 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast and brunch 54 Recipes
Australia and New Zealand

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Berry cordial

40 min

Citrus syrup

25 min

Strawberry caipiroska

10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Frappé coffee

5 min

Turmeric wellness shot

5 min

Green juice

5 min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24 h 10 min

Mojito mocktail

5 min

Tamarind whiskey Sour

1 h 10 min

Citrus margarita

10 min

Show all