Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 glasses

Ingredients

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glass

Sodium 19.3 mg

Protein 1.9 g

Calories 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fat 0.4 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 15.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Breakfast and brunch 54 Recipes
Australia and New Zealand

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Recipes
Australia and New Zealand

Вам также может понравиться...

Show all

Espresso martini

5 min

Mojito

5 min

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10 min

Frozen margarita

10 min

Teh tarik (pulled milk tea)

15 min

Passion fruit mojito mocktail

15 min

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

10 min

Spicy Margarita Fizz

10 min

Pear shrub

48 h 35 min

Raspberry and basil sangria

40 min

Lemon and parsley juice

5 min

Strawberry gin fizz

10 min

Show all