Zupa krem z zielonego ogórka

Zupa krem z zielonego ogórka

4.1 15 ratings
Подготовка 10 min
Всего 25 min
6 porcji

Ingredients

  • 95 g ryżu białego
  • 110 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 550 - 600 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 950 g wody
  • 150 - 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
    150 - 200 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego
  • ¾ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 34.8 mg
Protein 3 g
Calories 500.9 kJ / 119.7 kcal
Fat 3.3 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 20 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all