Устройства и аксессуары
Zupa z trzech główek czosnku
Подготовка 15 min
Всего 1 h 30 min
4 porcje
Ingredients
-
3 główki czosnku w całości
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
-
oliwa z oliwek do skropienia czosnku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła
-
800 g wody
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
-
30 g sosu sojowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podaniakolendra, świeża tylko liście, do podania
-
chili, mielone, do oprószenia zupysuszone płatki chili do posypania zupy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1471 mg
Protein
7 g
Calories
1385 kJ /
331 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
39 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
NA ZDROWIE!
12 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Zupa z pokrzyw
40 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1 Std. 5 Min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Zupa z rukoli
35 Min
Zupa bryndzowa
45 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Zupa z jarmużem i indykiem
50 Min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 Std. 20 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min