Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 35 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

6 szklanek

Ingredients

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optional)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optional)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 37.7 mg

Protein 4.2 g

Calories 820.2 kJ / 196 kcal

Fat 11.1 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 10.1 g

Carbohydrates 14.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DZIEŃ DZIECKA 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Smoothie dwukolorowe

10 min

Likier z czekoladek Kinder®

15 min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 min

Likier z kukułek

15 min

Cappuccino na zimno

10 min

Cappuccino czekoladowe

10 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Kawa latte

10 min

Smoothie z mango

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Show all