Перейти к основному содержанию Search
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
5.0 1 rating
Подготовка 25 min
Всего 1 h 10 min
10 porții
Sign up for free

Ingredients

Chifle de pâine din făină integrală
  • nuci fără coajă
    50 g
  • apă
    350 g
  • drojdie proaspătă fărâmițată
    20 g
    1 pliculeț extract de drojdie
  • zahăr
    1 priză
  • făină integrală
    500 g
  • semințe de in
    50 g
  • semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)
    50 g
  • sare
    1 linguriță
Sos
  • brânză de vaci proaspătă
    150 g
  • avocado în bucăți
    50 g
  • miere
    20 g
  • muștar
    30 g
  • brânză feta în bucăți
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
Asamblare
  • morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
    150 g
  • castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
    150 g
  • ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
    150 g
  • ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
    150 g
  • țelină tăiată bastonașe (5 cm)
    150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 423.8 mg
Protein 18.7 g
Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Fat 18 g
Fibre 16.8 g
Saturated Fat 5.7 g
Carbohydrates 64.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Copilărie și bucătărie 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(12)

35 min

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

5.0(3)

1 h

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

No ratings

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.5(4)

45 min

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

No ratings

Mini Burgeri

Mini Burgeri

5.0(2)

2 h 40 min

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

1.0(1)

15 min

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

5.0(1)

6 h 10 min

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

4.0(3)

1 h

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1 h 45 min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

5.0(2)

35 min

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

3.5(2)

3 h 45 min

 Show all