Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 rating

Подготовка 25 min

Всего 1 h 10 min

10 porții

Ingredients

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 423.8 mg

Protein 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Fat 18 g

Fibre 16.8 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 64.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Copilărie și bucătărie 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 h 35 min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1 h 20 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Sushi cu somon afumat

1 h 20 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15 min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 min

Acadele de carne

1 h

Ouă umplute

25 min

Ouă vopsite în portocaliu

No ratings

Frigărui din clătite americane și fructe

1 h

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1 h 50 min

Show all