Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 rating

Подготовка 25 min

Всего 1 h 10 min

10 porții

Ingredients

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 423.8 mg

Protein 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Fat 18 g

Fibre 16.8 g

Saturated Fat 5.7 g

Carbohydrates 64.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Copilărie și bucătărie 10 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40min

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1h 35min

Mini Hamburgeri

4h 5min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35min

Flammkuchen clasic

1h

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1h 20min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Show all