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Pain croustillant à l’épeautre
Подготовка 10 min
Всего 2 h
16 morceaux
Ingredients
-
130 g de graines d'épeautre non moulues
-
130 g de flocons d'avoine
-
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
-
40 g de graines de lin
-
40 g de graines de tournesol
-
1 ½ c. à café de sel
-
400 g d'eau
-
50 g d'huile végétale
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Protein
4 g
Calories
548 kJ /
131 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.1 g
Carbohydrates
10 g
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Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2
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