Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

3.3 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 50 min

4 doses

Ingredients

avelã s/ pele
100 g
dentes de alho c/ casca
4
azeite
70 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em tiras
1
pimento amarelo cortado em tiras
1
filetes de dourada
4
gengibre ralado
1 rodela de
endro
5 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de manjericão
20 g
espinafres
600 g
Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 669.8 mg

Protein 30.6 g

Calories 2204 kJ / 526.8 kcal

Fat 37.9 g

Fibre 8.7 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 21.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Bacalhau à Gomes Sá

1 h 30 min

Bacalhau com natas

40 min

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Moqueca de peixe e farofa

50 min

Polvo à lagareiro

1 h 30 min

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 min

Bacalhau de forno

1 h

Bacalhau à moda de Braga

40 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Bacalhau da alentejana

50 min

Salada de polvo

1 h 30 min

Feijoada de chocos

40 min

Show all