Устройства и аксессуары
Congrio con guisantes y mejillones
Подготовка 15 min
Всего 35 min
4 raciones
Ingredients
-
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
12 mejillones frescos limpios
-
4 rodajas de congrio gruesas (preferiblemente de la parte abierta, aprox. 800 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
42.48 g
Calories
1407 kJ /
337 kcal
Fat
15.07 g
Fibre
2.49 g
Carbohydrates
7.77 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
De segundo, pescado
12 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show allTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Bacalao con chirlas
45 min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 min
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 min
Ceviche de bacalao
20 min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min
Rodaballo con coles de Bruselas
40 min