Tarte de legumes com farinha de grão vegan

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

3.9 12 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 5 min

8 doses

Ingredients

sementes de linhaça
15 g
água morna
4 c. sopa de
amêndoa
60 g
farinha
140 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
sal
2 c. chá de
cebola
50 g
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 g
espinafres baby frescos
60 g
bebida de soja
210 g
água
430 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia
1 cubo de caldo de legumes
curcuma em pó
1 c. chá de
cebola desidratada
1 c. chá de
colorau
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
farinha de grão-de-bico
110 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 611.5 mg

Protein 8.4 g

Calories 1126.2 kJ / 269.2 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1.6 g

Carbohydrates 29.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Pastelaria vegan 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Piza de batata-doce

1 h 20 min

Piza napoletana

9 h

Piza rápida de peperoni

1 h

Piza Big Mac

1 h 30 min

Piza a metro

1 h 10 min

Piza bolonhesa

1 h 45 min

Piza de Nápoles

50 min

Mini pizas

1 h 30 min

Quiche Lorraine sem glúten

1 h 30 min

Quiche de ratatouille e mascarpone

55 min

Piza Diavola

1 h 30 min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Show all