Перейти к основному содержанию Search
Linsenaufstrich

Linsenaufstrich
4.2 72 rating
Подготовка 10 min
Всего 30 min
6 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    350 g
  • Berglinsen, getrocknet
    100 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Kräutersalz
    2 ½ - 3 TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Ingwerpulver
    2 - 3 Prisen
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Hanföl
    20 g
    20 g Kürbiskernöl
  • Essig
    1 Spritzer
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    3 - 4 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 - 4 Prisen
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    2 - 3 Zweiglein

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 480 mg
Protein 6 g
Calories 653 kJ / 156 kcal
Fat 8 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 17 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all
Basilikumpesto

Basilikumpesto

4.8(2.5K)

10 min

Kräuterbutter

Kräuterbutter

4.8(88)

10 min

Karotten-Gurken-Salat

Karotten-Gurken-Salat

4.5(133)

15 min

Möhren-Ingwer-Creme

Möhren-Ingwer-Creme

4.4(152)

15 min

Schafskäse-Sauce

Schafskäse-Sauce

4.5(260)

15 min

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

4.6(945)

40 min

Schinkencreme

Schinkencreme

4.4(81)

5 min

Zucchinicreme

Zucchinicreme

4.4(394)

1 h

Radieschen-Thunfisch-Dip

Radieschen-Thunfisch-Dip

4.3(412)

10 min

Paprika-Bolognese

Paprika-Bolognese

4.1(15)

5 h

Bacon-Konfitüre

Bacon-Konfitüre

4.2(337)

25 min

Vegane Aioli

Vegane Aioli

4.0(20)

120 h

 Show all