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Überbackenes Risotto
Подготовка 10 min
Всего 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl30 g
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Risottoreis350 g
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Wasser900 g
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Weißwein, trocken80 g
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Tomatenmark30 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Paprika edelsüß1 geh. TL
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Rucola grob zerzupft40 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt80 g
-
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Aubergine in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Pinienkerne25 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
712 mg
Protein
14 g
Calories
2301 kJ /
550 kcal
Fat
17 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
80 g
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