Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 9 ratings

Подготовка 5 min

Всего 1 h 20 min

6 portions

Ingredients

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 3.3 mg

Protein 9.3 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 20.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Sauce américaine

55 min

Houmous de carottes rôties

40 min

Sauce sésame

10 min

Sauce tomate épicée

25 min

Gros cornichons frits

15 min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 h

Tapenade de tomates

5 min

Dip d'asperges blanches

15 min

Chutney de poivrons au safran

55 min

Mayonnaise au poivre

5 min

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Show all