Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 7 rating
Подготовка 5 min
Всего 1 h 20 min
6 portions

Ingredients

  • 30 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 70 g de lentilles corail sèches entières
  • 300 g d'eau
  • 70 g de poivron rouge grillé en conserve
  • 30 g de tahini

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 3.3 mg
Protein 9.3 g
Calories 727 kJ / 173 kcal
Fat 5.2 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 20.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all