Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 7 ratings

Подготовка 5 min

Всего 1 h 20 min

6 portions

Ingredients

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 3.3 mg

Protein 9.3 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Fat 5.2 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 20.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Tartinade de chorizo

5 min

Pesto à l'ail des ours

10 min

Guacamole

5 min

Tartinade au thon à l'avocat

10 min

Verrines de betterave au crabe

15 min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20 min

Tartinade jambon-œuf

35 min

Tartinade au thon

10 min

Tapenade

10 min

Tzatziki comme en Grèce

40 min

Show all