Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

4.5 24 ratings

Подготовка 5 min

Всего 10 min

6 portions

Ingredients

20 g de roquette
1 gousse d'ail
260 g de pois chiches en conserve égouttés
50 g de tahini
15 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
60 g de feta coupée en morceaux
20 g d'huile de noisette

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 334.7 mg

Protein 6.8 g

Calories 819.2 kJ / 196.3 kcal

Fat 13.2 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 11.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Tartinade de chorizo

5 min

Tartinade d'artichaut à la tomate

2 h 15 min

Anchoïade

15 min

Tartinade au thon

10 min

Tartinable aux radis et curry breton

20 min

Tapenade de Marseille

15 min

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 min

Houmous au pesto

15 min

Tapenade

10 min

Tapenades variées

10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 min

Show all