Перейти к основному содержанию Search
Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos
3.7 3 ratings
Подготовка 15 min
Всего 40 min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • tortilha de trigo (Ø 26 cm)
    1
  • brócolos só os raminhos
    150 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    80 g
  • salsa
    5 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • vinagre de vinho branco
    20 g
  • beterraba cozida cortada em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • raspa de limão
    1 c. chá de
  • sal
    ¾ c. chá de
  • pimenta moída
    ½ c. chá de
  • azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
    30 g
  • ovos
    2
  • queijo-creme de cabra
    150 g
  • leite magro
    15 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1742.2 mg
Protein 15.7 g
Calories 1915.5 kJ / 457.8 kcal
Fat 30.6 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 13.5 g
Carbohydrates 31.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(52)

1 h

Rolo vegetariano

4.7(48)

1 h 50 min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 min

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1 h 30 min

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1 h 45 min

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2 h 40 min

Abóbora com risoto

5.0(2)

1 h 5 min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min

Bahji de cebola

4.8(9)

30 min

Chamuças

4.0(9)

1 h 30 min

 Show all