Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Salteado de beringela e kofu
Подготовка 25 min
Всего 1 h 25 min
6 doses
Ingredients
Arroz integral
-
arroz integral200 g
-
Água quente p/ demolhar
Kofu e arroz
-
água1800 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
farinha de grão-de-bico225 g
-
1 c. chá de azeiteóleo1 c. chá de
-
beringela cortada em cubos (3 cm aprox.)400 g
-
pimento cortado em tiras (2 cm aprox.)300 g
Salteado de beringela
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco (3 cm aprox.) cortado em fatias finas1 pedaço de
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços1
-
cebola cortada em meias luas (2 cm aprox.)150 g
-
óleo de sésamo mais 2 c. de sopa p/ fritar50 g
-
molho de soja50 g
-
água60 g
-
mel30 g
-
sementes de sésamo15 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas80 g
-
coentros picados5 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1279 mg
Protein
13.1 g
Calories
1949.2 kJ /
465.9 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
9.5 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
64.8 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Boost de imunidade
25 Recipes
Portugal
Portugal
Вам также может понравиться...
Show all
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 h 25 min
Salada de massa grega
30 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 h 20 min
Chili com seitan
25 min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
No ratings
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Assado de lentilhas
2 h 25 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Abóbora com risoto
1 h 5 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Risoto de couve e favas
35 min