黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

3.8 13 rating
Подготовка 5 min
Всего 25 min
3 人份

Ingredients

  • 干燥黑豆
    50 克
  • 藜麦(印加麦)
    20 克
  • 500 克
  • 矿泉水 或凉白开
    700 克
  • 燕麦片
    100 克

Difficulty

easy


Nutrition per 1 人份

Sodium 1.3 mg
Protein 10.3 g
Calories 850 kJ / 203.3 kcal
Fat 3.1 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 0.4 g
Carbohydrates 35.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all