Устройства и аксессуары
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
Подготовка 15 min
Всего 50 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (optional)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
345.5 mg
Protein
28 g
Calories
1332 kJ /
318 kcal
Fat
12 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
27 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
ZDROWE KOLACJE
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 h 55 min
Karbonatki
30 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 h 45 min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 min
Kurczak w sosie satay
30 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 h
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h