Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

3.5 2 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 30 min

6 doses

Ingredients

P/ ralar

queijo parmesão
20 g

Molho de tomate

tomate em pedaços
150 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
orégãos
½ c. chá de

Soufflés

ovos
6
sumo de limão (½ unid. aprox.)
5 g
sal
1 pitada de
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
leite
480 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
45 g

Arroz

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados e espremidos
150 g
água
900 g
arroz agulha
350 g
sal
1 c. chá de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 18 g

Calories 2167 kJ / 518 kcal

Fat 58 g

Carbohydrates 23 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Salada de beterraba e morango

5 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 dk

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8sa 50 dk

Couve-flor assada com puré de grão

1sa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Abóbora com risoto

1sa 5 dk

Cogumelos recheados

40 dk

Bahji de cebola

30 dk

Chamuças

1sa 30 dk

Show all