Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 ratings

Подготовка 5 min

Всего 35 min

4 porsiyon

Ingredients

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porsiyon

Sodium 3562 mg

Protein 76.2 g

Calories 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fat 44.9 g

Fibre 26.6 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 177.2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Çin'e Seyahat 7 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min.

Sebzeli Tortilla Katları

1hod. 10min.

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45min.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min.

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min.

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1hod.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1hod. 5min.

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30min.

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min.

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30min.

Zeytinyağlı Biber Dolması

1hod. 35min.

Show all