Устройства и аксессуары
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
Подготовка 10 min
Всего 35 min
6 porcji
Ingredients
-
90 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli plus 2 szczypty do przyprawienia ciecierzycy
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 2 szczypty do przyprawienia ciecierzycy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek20 g masła klarowanego (patrz wskazówka)
-
800 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
jogurt naturalny do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1080 mg
Protein
9 g
Calories
955 kJ /
228 kcal
Fat
9 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
32 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
PROSTE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa z pokrzyw
40min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1h 5min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Zupa z rukoli
35min
Zupa bryndzowa
45min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1h 20min