Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 458 ratings

Подготовка 10 min

Всего 15 min

10 porcji

Ingredients

1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki

1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 3.2 mg

Protein 1.1 g

Calories 293.2 kJ / 70 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 0.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

NA ZDROWIE! 12 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Limoncello Bellini

5 min

Limoncello

192 h 30 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Koktajl karmelowy

15 min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 min

Koktajl Sunset

5 min

Różowe smoothie

10 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 min

Show all