Τσίλι κον κάρνε

Τσίλι κον κάρνε

4.4 8 rating
Подготовка 15 min
Всего 40 min
6 μερίδες

Ingredients

  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • αλεσμένο κύμινο
    ½ κ.γλ.
  • κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια
    250 γρ.
  • φρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)
    1
    ½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • βοδινό κιμά
    450 γρ.
  • ντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)
    300 γρ.
    300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτια
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα
    400 γρ.

Difficulty

easy


Nutrition per 1 μερίδα

Protein 22 g
Calories 1285 kJ / 307 kcal
Fat 16 g
Fibre 10.9 g
Carbohydrates 13 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all