Перейти к основному содержанию Search
Satay kjúklingur

Satay kjúklingur
2.0 1 rating
Подготовка 15 min
Всего 30 min
6 skammtar
Sign up for free

Ingredients

Satay sósa
  • fennel fræ, þurrkuð
    ½ tsk
  • cumin fræ
    ½ tsk
  • kóríanderfræ
    1 tsk
  • túrmerik, malað
    1 msk
  • engiferrót afhýdd
    2 cm
  • hvítlauksrif
    5
  • rauður chili, ferskur fræhreinsið eftir smekk
    1 - 2
  • tamari sósa
    2 msk
  • tamarind paste
    1 msk
  • ostrusósa
    2 msk
  • dökkur púðursykur
    1 msk
  • kókosrjómi
    270 g
  • hnetusmjör (sjá ráð)
    60 g
Kjúklingur, hrísgrjón og grænmeti
  • jasmin grjón
    400 g
  • vatn
    1200 g
  • kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (3-4 cm)
    600 g
  • gulrót skorin í þunnar ræmur
    100 g
  • brokkolíni skorið í bita
    100 g
  • blómkál í bitum (3 cm)
    100 g
  • rauð paprika skorin í þunnar ræmur
    50 g
  • laukur skorinn í þunnar sneiðar
    50 g
  • sykurbaunir klipptar og skornar í tvennt
    80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 911.7 mg
Protein 25.8 g
Calories 2689.5 kJ / 640.3 kcal
Fat 31.2 g
Fibre 5.2 g
Saturated Fat 12.9 g
Carbohydrates 62.3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Fljótlegir réttir 8 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all
Andabringur með appelsínu- og engifersósu, maukuðum kartöflum og baunum

Andabringur með appelsínu- og engifersósu, maukuðum kartöflum og baunum

4.5(2)

1h 10min

Garam masala kjúklingur

Garam masala kjúklingur

4.7(6)

50min

Kjúklingabringur í ítalskri sósu

Kjúklingabringur í ítalskri sósu

4.5(2)

55min

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Nenhuma avaliação

Stroganoff

Stroganoff

5.0(1)

35min

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20min

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25min

Nautabátar

Nautabátar

Nenhuma avaliação

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1h 15min

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Nenhuma avaliação

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Nenhuma avaliação

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Nenhuma avaliação

 Show all