Перейти к основному содержанию Search
Veganske spirulinabøffer

Veganske spirulinabøffer
No ratings
Подготовка 20 min
Всего 40 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • spinatblade, friske
    500 g
  • vand
    500 g
  • brød skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    100 g
  • soyamælk
    80 g
  • valnødder, uden skal plus ekstra til pynt
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • persilleblade, friske plus ekstra til pynt
    3 kviste
  • skalotteløg halve
    1
  • olivenolie plus ekstra til at smøre med
    20 g
  • spirulina, pulver
    5 g
  • rasp plus ekstra til at drysse med
    20 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, friskkværnet
    3 knivspids
  • oregano, tørret
    ½ tsk
  • cherrytomater halve
    50 g
  • rucola
    150 g
    150 g babysalat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 630.3 mg
Protein 11.5 g
Calories 1162 kJ / 277.8 kcal
Fat 15.5 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 28 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Eksotiske retter - masser af smag 14 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Artiskok-alfredosauce med pasta

4.5(2)

45 min

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

No ratings

Pasta- og kikærtesalat

No ratings

Svampebolognese med courgette-nudler

No ratings

Græskartærte

No ratings

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 h 30 min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

No ratings

Spicy aubergine med bulgur

No ratings

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

No ratings

Linse- og kikærteburger med tahindressing

No ratings

Vegetarlasagne

No ratings

Bagt mac and cheese med grøntsager

No ratings

 Show all