Insalata di finocchi e mela

Insalata di finocchi e mela

4.8 56 rating

Подготовка 15 min

Всего 20 min

4 porzioni

Ingredients

20 g di semi di sesamo
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
200 g di mela rossa a pezzi
150 g di carota a pezzi
½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline

½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline
20 g di olio di oliva
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
¾ - 1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe macinato
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
100 g di Feta sbriciolata

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 584.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Fat 14.8 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 32.5 g

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