Перейти к основному содержанию Search
Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco

Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco
3.0 1 rating
Подготовка 1 h
Всего 9 h
6 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g di ceci bianchi secchi
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco steli e foglioline
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco steli e foglioline
  • ¾ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
  • 1 spicchio di limone il succo spremuto
  • 1 uovo
  • 30 g di pangrattato
  • 60 g di semi di sesamo
  • 60 g di semi di cumino nero
  • 40 g di olio di oliva
  • 200 g di peperoni misti a strisce (0,5x5 cm)
  • 10 g di pasta di curry giallo
    10 g di pasta di curry rosso
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 200 g di latte di cocco
  • 1 - 2 pizzichi zucchero
    1 - 2 pizzichi di zucchero di cocco
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
  • olio per frittura

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porzione

Sodium 676 mg
Protein 23 g
Calories 3098.8 kJ / 740.7 kcal
Fat 45.5 g
Fibre 14.3 g
Saturated Fat 10.3 g
Carbohydrates 66.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

4.2(5)

1 h 10 min

Chili (vegan)

4.8(80)

40 min

Clafoutis fiori di zucca e salmone

4.7(38)

45 min

Panini di verdure

4.8(4)

1 h

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 h 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 h 10 min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

No ratings

Piccole pasqualine

5.0(1)

2 h

Zuppa di pomodoro con burrata

3.9(9)

35 min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.9(16)

1 h 30 min

 Show all