Перейти к основному содержанию Search
Soufflé de espinafres e cogumelos

Soufflé de espinafres e cogumelos
4.7 25 ratings
Подготовка 5 min
Всего 1 h 20 min
6 doses
Sign up for free

Ingredients

  • queijo pecorino
    50 g
  • água
    500 g
  • espinafres baby
    150 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    60 g
  • cogumelos frescos cortados em pedaços
    150 g
  • bebida vegetal
    375 g
  • farinha
    50 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • gemas de ovo biológico
    5
  • queijo mozarela de búfala
    125 g
  • claras de ovo biológico
    5

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 719.7 mg
Protein 15.9 g
Calories 1211.1 kJ / 289.5 kcal
Fat 20.8 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 6.8 g
Carbohydrates 10.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

4.8(52)

1h

Rolo vegetariano

4.7(48)

1h 50 phút

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20 phút

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30 phút

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 phút

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1h 45 phút

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 phút

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2h 40 phút

Abóbora com risoto

5.0(2)

1h 5 phút

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 phút

Bahji de cebola

4.8(9)

30 phút

Chamuças

4.0(9)

1h 30 phút

 Show all