Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 15 min

4 doses

Ingredients

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Calories 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Fat 59.4 g

Fibre 11.2 g

Saturated Fat 12.8 g

Carbohydrates 85.8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Senas saudáveis 9 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 h 40 min

Lombos de pescada com molho Mournay

55 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min

Bacalhau à Soutelo

25 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 min

Empadão de peixe

1 h

Massa com salmão e espinafres

40 min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Show all