Суп из нута со шпинатом

Суп из нута со шпинатом

4.3 6 rating
Подготовка 15 min
Всего 40 min
8 порций

Ingredients

  • листьев шпината крупно нарезанных
    300 г
  • сухого нута (турецкий горох)
    100 г
  • воды
    800 г
  • соли
    1 ч.л.
  • лука нарезанного кусочками
    200 г
  • оливкового масла
    30 г
  • моркови нарезанной кусочками
    250 г
  • зубчика чеснока
    3
  • репы (optional) нарезанной кусочками
    100 г
  • молотого черного перца
    1 щепотка

Difficulty

easy


Nutrition per 1 порция

Protein 4 g
Calories 408 kJ / 98 kcal
Fat 5 g
Fibre 3.9 g
Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all