Перейти к основному содержанию Search
Middelhavsinspireret bagt torsk

Middelhavsinspireret bagt torsk
1.5 2 ratings
Подготовка 15 min
Всего 1 h 30 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • løg skåret i kvarte
    100 g
  • olivenolie
    30 g
  • kartofler skåret i skiver (5-7 mm)
    350 g
  • salt
    1 knivspids
  • sort peber, friskkværnet
    1 knivspids
  • vand
    20 g
  • torskefilet skåret i mindre stykker (3 cm)
    500 g
  • rasp
    2 spsk
  • fed hvidløg
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • hakkede tomater
    300 g
  • salt
    1 teske
  • oliven
    50 g
  • oregano, tørret
    ½ teske

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 8958.3 mg
Protein 83.5 g
Calories 2719.6 kJ / 650 kcal
Fat 19.5 g
Fibre 5.5 g
Saturated Fat 3.3 g
Carbohydrates 34 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Varierede hverdagsmåltider 14 Recipes
International

Вам также может понравиться...

Show all

Hawaiiansk Poke Bowl

5.0(1)

45min

Stegte nudler med rejer

Ninguna valoración

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ninguna valoración

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

5.0(1)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Ninguna valoración

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Ninguna valoración

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Ninguna valoración

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Ninguna valoración

Havbras med krydderolie

Ninguna valoración

Laks med grøntsagssovs

Ninguna valoración

Burger af havtaske og laks

Ninguna valoración

Fiskeburger

Ninguna valoración

 Show all